1. Giữ vệ sinh sạch sẽ
Phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao
mùa đầu tiên cha mẹ cần
lưu ý giữ gìn vệ sinh cho bé sạch sẽ hàng ngày. Vì khi môi trường kém vệ sinh,
ẩm thấp sẽ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn hay virus gây các bệnh giao mùa
ở trẻ như bệnh viêm phế quản, viêm họng, viêm mũi xoang... Do đó, cha mẹ
nên chú ý thường xuyên vệ sinh sạch sẽ đồ đạc, nhà cửa và giường ngủ cho bé để
phòng bệnh hiệu quả. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên hướng dẫn bé cách rửa tay
sạch sẽ bằng xà phòng sau khi đi vệ sinh, ăn uống, khi tiếp xúc với động
vật…
2. Đảm bảo chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngủ hợp lý
Cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho bé khoa học và nghỉ ngơi hợp
lý giúp tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng tốt nhất . Điều đó, giúp
phòng tránh các bệnh khi thời tiết giao mùa hiệu quả nhất. Vì nếu, chế độ ăn
uống không đảm bảo sẽ khiến bé cảm thấy mệt mỏi, hệ miễn dịch kém và rất dễ bị
các loại virus, vi khuẩn tấn công. Đối với những bé đang bú mẹ nên duy trì đủ 6
tháng đầu và bổ sung các nhóm chất đạm, vitamin, chất béo, khoáng chất cần
thiết.
3. Tiêm phòng
Tiêm phòng đầy đủ cũng là cách phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa hiệu quả mà
cha mẹ cũng cần lưu ý. Khi tiêm phòng đầy đủ cho trẻ sẽ giúp tăng cường hệ miễn
dịch và chống lại các bệnh gây nguy hiểm. Những mũi tiêm giúp bé phòng tránh
được các bệnh khi giao mùa như: Sởi, ho gà, cúm, viêm phổi do phế cầu,
rubella...
4. Ăn chín uống sôi
Vì hệ tiêu hóa của bé vẫn còn yếu, do đó khi nấu nướng đồ ăn cha
mẹ nên chú ý đảm bảo nguyên tắc ăn chín và uống sôi. Nhiều mẹ có thói quen nấu
đồ ăn tái một chút để đảm bảo vị ngọt, tuy nhiên có thể tạo điều kiện cho vi
khuẩn gây bệnh cho bé. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần lưu ý chỉ nên nấu số lượng
đồ ăn vừa đủ và tránh hâm lại nhiều lần sẽ không tốt cho sức khỏe.
5. Mặc quần áo phù hợp cho bé
Một trong những cách phòng tránh bệnh giao mùa cho bé hiệu quả mà cha mẹ cần lưu ý đó là chọn quần áo phù hợp. Vào mùa hè
nên ưu tiên lựa chọn quần áo chất liệu cotton có khả năng thấm hút tốt và
thoáng mát. Đối với mùa đông cần giữ ấm cho bé, đặc biệt khi đi ra ngoài cần
mặc áo khoác, đeo găng tay, khăn và mũ ấm. Khi bé ngủ cần đảm bảo giữ ấm vùng
cổ và bụng, vì đây là những bộ phận rất nhạy cảm.
6. Khám sức khỏe định kỳ cho bé
Khám sức khỏe định kỳ cho bé là việc làm rất cần thiết để bảo vệ
bé khỏi các bệnh giao mùa. Những mũi tiêm phòng cha mẹ nên chọn để bảo vệ sức
khỏe của bé như: Rubella, cảm cúm, viêm phổi do phế cầu, tiêu chảy, sởi, thủy
đậu, ho gà…
7. Cho bé tham gia vào những trò chơi vận động
Để phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa, cha mẹ cũng nên chú ý cho
trẻ tham gia vào những trò chơi vận động mỗi ngày. Khi vận động cơ thể của bé
luôn được dẻo dai và tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh bệnh hiệu quả khi
thời tiết giao mùa. Tuy nhiên cần lưu ý, vào mùa hè nên cho bé vui chơi ngoài
trời khi trời chiều mát để tránh sốc nhiệt. Vào mùa đông nên hạn chế cho bé ra
ngoài trời khi nhiệt độ quá thấp sẽ rất dễ bị
bệnh.
8. Luôn nhắc nhở bé đeo khẩu trang khi ra ngoài
Tạo cho bé thói quen đeo khẩu trang mỗi khi đi ra ngoài để bảo
vệ sức khỏe. Trong môi trường không khí có chứa nhiều loại vi khuẩn, virus và
bụi bẩn gây bệnh, vì vậy cha mẹ nên cho bé đeo khẩu trang mỗi khi di chuyển ra
ngoài nhé. Nên chọn loại khẩu trang có khả năng kháng khuẩn để phòng tránh bệnh
hiệu quả nhất.